橋本スポーツクラブ
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橋本スポーツクラブがわかる!
健美生活始めません?橋本スポーツクラブで、健美生活

健康を意識して、カラダを動かすと、
心にも、素肌にもうるおいが実感できる。

橋本スポーツクラブは独自のプログラムで、「いつまでも健康で美しくありたい!」と願う中高年の方々に生活習慣病の予防を目的としたスポーツ指導を行っています。 橋本スポーツクラブが考える健康とは、ココロとカラダが元気であることです。爽やかな汗を流すことや、何かを楽しむ「心のゆとり」、挑戦しようとする「意欲」「やる気」「達成感」がプラスのココロを創り出し、心身共に潤いをもたらしてくれます。

健やかなカラダ、健やかなココロ、美味しい食事、美しい笑顔、ココロとカラダにしっかりと栄養が行き届いた「健美生活」をはじませんか?




橋本スポーツの流れ
目標設定:カラダ年齢を5才若返らせる

橋本スポーツクラブでは、あなたが目標を達成できるよう、丁寧なカウンセリングと指導で、あなたをサポートします。

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まずはカウンセリングから!

目標設定をし、あなたにあったプログラムを作成します。
どんどんご要望をお聞かせください。
ジム、スタジオ、プール、サウナを連動させた効果的なプログラムを作成致します。

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さあ、いよいよスポーツ指導

スポーツ器具の使い方などもわかりやすく指導致します。

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インストラクターと共に体力チェック!

運動量や運動方法など、お困りのこと、ご質問など何でもご相談ください。

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目標達成!

2〜3ヶ月運動を続けると、次第にカラダに変化が!どんどん汗を流すことの喜びを実感していきます。